קלוריה

סופרים קלוריות, אוכלים חכם, יורדים במשקל

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

ערכים תזונתיים בקרקרים

ערכים תזונתיים ב-100 גרם

קלוריות

435

חלבון

11

גרם

פחמימה

69

גרם

שומן

12

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

1120

מ"ג

סוכר

2

גרם

סיבים

4

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (2%)
מכיל שומן ברמה מתונה (12%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (1.3%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (1.1%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית

רכיבים

קמח חיטה (מכיל גלוטן), שמן חמניות, מלח, קמח חיטה מולתת (מכיל גלוטן), תמצית לתת שעורה (מכיל גלוטן), מחמצת חיטה (קמח חיטה (מכיל גלוטן), מים), שמרים.

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קרקרים ?

bike

שחייה

54 דקות

bike

משקולות

109 דקות

bike

יוגה

83 דקות

bike

הליכה

73 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

33 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

41 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב