קרקר שיבולת שועל עם קמח כוסמין מלא
פרטי המוצר
יצרן
רפאל'ס
משקל
120 גרם
ערכים תזונתיים - 100 גרם
קלוריה
438
חלבון
16
גרם
פחמימה
44
גרם
שומן
19
גרם
שומן רווי
2
גרם
נתרן
370
מ"ג
סוכר
1
גרם
סיבים
14
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (1.2%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (19%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (2.3%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
קלוריה
אפליקציית ספירת הקלוריות של ישראל
בנו הרגלים בריאים עם קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית למעקב קלורי,פעילות גופנית ומשקל.
תזונה עשירה בחלבון תומכת בצמיחת השרירים, מסייעת לגוף לשמור על עצמות חזקות ומחזק את מערכת החיסון,קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות ואבות מזון יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
תזונה עשירה בחלבון תומכת בצמיחת השרירים, מסייעת לגוף לשמור על עצמות חזקות ומחזק את מערכת החיסון,קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות ואבות מזון יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
שיבולת שועל מכילה הרבה סיבים תזונתיים שיכולים לחזק את מערכת החיסון של הגוף. כמו כן, זה גם עשוי לעזור בשמירה על משקל בריא וניהול שלטון סוכר.
רכיבים
רכיבים: שיבולת שועל 38% (גלוטן), קמח כוסמין מלא 24% (גלוטן), גרעיני חמניות, שומשום, גרעיני פשתן, מלח שולחן, קצח, מים.
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קרקר שיבולת שועל עם קמח כוסמין מלא ?
שחייה
55 דקות
משקולות
110 דקות
יוגה
83 דקות
הליכה
73 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
33 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
42 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב