קלוריה
סופרים קלוריות, אוכלים חכם, יורדים במשקל
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.
- מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
- סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
- דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
- מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
קלוריה
סופרים קלוריות, אוכלים חכם, יורדים במשקל
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.
- מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
- סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
- דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
- מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
קלוריות בקציצות בשר בקר, ותפוחי אדמה מטוגנות, ללא שמן
קלוריות ב-100 גרם
קלוריות
153
חלבון
11
גרם
פחמימה
12
גרם
שומן
7
גרם
שומן רווי
2
גרם
נתרן
413
מ"ג
סוכר
1
גרם
סיבים
2
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (1.1%)
מכיל שומן ברמה מתונה (6.6%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (2.4%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קציצות בשר בקר, ותפוחי אדמה מטוגנות, ללא שמן ?
שחייה
19 דקות
משקולות
38 דקות
יוגה
29 דקות
הליכה
26 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
12 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
15 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב