קלוריה

ירידה במשקל מתחילה במעקב פשוט

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

ערכים תזונתיים בסרדינים בשמן זית רוברט

ערכים תזונתיים ב-100 גרם

קלוריות

240

חלבון

22

גרם

פחמימה

0

לא מכיל

שומן

17

גרם

שומן רווי

2

גרם

נתרן

400

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (17%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (2%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סידן ברמה משמעותית

רכיבים

סרדיני ים גדולים, שמן זית, מלח

השוואת מחירים בסופר של סרדינים בשמן זית רוברט

דבאח

₪7.90

שורצקי

₪8.50

קשת טעמים

₪8.90

אלונית

₪9.90

עדן מרקט

₪9.90

טיב טעם

₪9.90

טבע קסטל

₪10.00

רמי לוי

₪10.00

קרפור

₪10.90

ויקטורי

₪10.90

אמפם

₪11.90

יינות ביתן

₪11.90

סופר יודה

₪12.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של סרדינים בשמן זית רוברט ?

bike

שחייה

30 דקות

bike

משקולות

60 דקות

bike

יוגה

46 דקות

bike

הליכה

40 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

18 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

23 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב