קלוריות במיני לחמניות עם קמח מלא

קמח חיטה מלא (55% מסך הקמחים, 27% ממשקל המוצר), קמח חיטה לבן, גלוטן חיטה, מים, מלח שולחן, שמן זית, שמרים, סוכר לבן, לתת שעורה, אבקת סויה, שומשום, קצח, פרג, מעכב חמצון (E300), חומר מתחלב (E472e), אנזימים לאפיה. מכיל גלוטן ממקור חיטה ושעורה.

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של מיני לחמניות עם קמח מלא ?

שחייה

30 דקות

משקולות

59 דקות

יוגה

45 דקות

הליכה

40 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

18 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

23 דקות

במהירות: 20 קמ"ש