קלוריה

ירידה במשקל מתחילה במעקב פשוט

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בלחם הארץ לחם פומפרניקל

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

216

חלבון

11

גרם

פחמימה

35

גרם

שומן

2

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

387

מ"ג

סוכר

2

גרם

סיבים

8

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (1.9%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (2%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.7%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
מכיל חומרים משמרים
קמח שיפון מכיל רמות גבוהות של סיבים תזונתיים, שמסייעים בתהליכים של מערכת העיכול. 2) שימוש בקמח שיפון מאפשר לקבל מאפים קלים ורכים בעזרת כמות פחותה של קמח.

רכיבים

קמח שיפון מלא (100% מסך הקמחים, 40% ממשקל המוצר), מים, מחמצת שיפון, גלוטן חיטה, מלח, שולחן, סוכר לבן, שברי אגוזי מלך, ךתת שיפון, שמרים, שומנים מהצומח (חלקם מוקשים), גרעיני דלעת, לתת שעורה, חומר משמר (E282), אבקת סויה, חומרים מתחלבים (E472e, e481ׁׂׂ), מעכב חמצון (E300), אנזימים לאפיה. מכיל גלוטן ממקור שיפון, חיטה ושעורה.

השוואת מחירים בסופר של לחם הארץ לחם פומפרניקל

יינות ביתן

₪15.70

אלונית

₪16.90

עדן מרקט

₪16.90

קשת טעמים

₪16.90

שורצקי

₪16.90

ויקטורי

₪16.90

א.מהדרין

₪17.50

טיב טעם

₪17.50

רמי לוי

₪17.80

סופר יודה

₪18.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של לחם הארץ לחם פומפרניקל ?

bike

שחייה

27 דקות

bike

משקולות

54 דקות

bike

יוגה

41 דקות

bike

הליכה

36 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

16 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

21 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב