קלוריה
סופרים קלוריות, אוכלים חכם, יורדים במשקל
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.
- מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
- סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
- דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
- מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
קלוריה
סופרים קלוריות, אוכלים חכם, יורדים במשקל
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.
- מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
- סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
- דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
- מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
ערכים תזונתיים בטונה ריו מרה בשמן זית כתית מעולה 3*
פרטי המוצר
מחיר ממוצע
₪30.38
יצרן
ריו מרה
משקל
56 גרם
ערכים תזונתיים ב-100 גרם
קלוריות
213
חלבון
24
גרם
פחמימה
0
לא מכיל
שומן
13
גרם
שומן רווי
2
גרם
נתרן
800
מ"ג
סוכר
0
לא מכיל
סיבים
0
לא מכיל
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה מתונה (13%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (2.3%)
מכיל מלח ברמה גבוהה (0.8%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
רכיבים
טונה בהירה, שמן זית, מלח
השוואת מחירים בסופר של טונה ריו מרה בשמן זית כתית מעולה 3*
אלונית
₪27.90
קשת טעמים
₪28.90
רמי לוי
₪29.60
דבאח
₪29.90
עדן מרקט
₪29.90
ויקטורי
₪29.90
קרפור
₪30.20
אמפם
₪30.90
טיב טעם
₪30.90
סופר יודה
₪31.90
יינות ביתן
₪34.20
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של טונה ריו מרה בשמן זית כתית מעולה 3* ?
שחייה
27 דקות
משקולות
53 דקות
יוגה
41 דקות
הליכה
36 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
16 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
20 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב