קלוריה
ירידה במשקל מתחילה במעקב פשוט
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.
- מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
- סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
- דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
- מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
קלוריה
ירידה במשקל מתחילה במעקב פשוט
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.
- מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
- סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
- דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
- מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
קלוריות בגרעין אבטיח קלוי
פרטי המוצר
יצרן
שקדיה
משקל
120 גרם
קלוריות ב-100 גרם
קלוריות
587
חלבון
28
גרם
פחמימה
12
גרם
שומן
47
גרם
שומן רווי
9
גרם
נתרן
2200
מ"ג
סוכר
1
גרם
סיבים
2
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (1%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (47%)
מכיל שומן רווי ברמה גבוהה (9%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (2.2%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית
אבטיח הוא מקור מצוין לוויטמינים A, C ואספגוס, שמשפרים את חיזוק המערכת החיסונית. כמו כן, אבטיח מכיל 92% מים, מה שהופך אותו לעזר נהדר להישאר ממותק בימים החמים של הקיץ.
רכיבים
גרעיני אבטיח קלויים (94%), מלח (5.5%), סודה לשתייה, מלח לימון
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גרעין אבטיח קלוי ?
שחייה
73 דקות
משקולות
147 דקות
יוגה
112 דקות
הליכה
98 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
44 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
56 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב