קלוריה
עוקבים אחרי קלוריות, יורדים במשקל
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.
- מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
- סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
- דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
- מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
קלוריה
עוקבים אחרי קלוריות, יורדים במשקל
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.
- מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
- סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
- דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
- מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
ערכים תזונתיים בגבינה צפתית מעודנת 5%
פרטי המוצר
יצרן
תנובה
ערכים תזונתיים ב-100 גרם
קלוריות
131
חלבון
17
גרם
פחמימה
5
גרם
שומן
5
גרם
שומן רווי
3
גרם
נתרן
750
מ"ג
סוכר
0
לא מכיל
סיבים
0
לא מכיל
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה נמוכה (5%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (3%)
מכיל מלח ברמה גבוהה (0.8%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סידן ברמה משמעותית
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גבינה צפתית מעודנת 5% ?
שחייה
16 דקות
משקולות
33 דקות
יוגה
25 דקות
הליכה
22 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
10 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
12 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב