ברנפלקס אקסטרה פייבר
פרטי המוצר
יצרן
תלמה
משקל
410 גרם
ערכים תזונתיים - 100 גרם
קלוריה
336
חלבון
13
גרם
פחמימה
44
גרם
שומן
3
גרם
שומן רווי
1
גרם
נתרן
241
מ"ג
סוכר
4
גרם
סיבים
39
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (3.8%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (3.2%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.7%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.2%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
קלוריה
אפליקציית ספירת הקלוריות של ישראל
בנו הרגלים בריאים עם קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית למעקב קלורי,פעילות גופנית ומשקל.
ספירה ומעקב של פחמימות וחלבונים בעיקר בתזונה קטוגנית נחשבת כשיטה העיקרית להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית יומם תזונה בעברית כול לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
ספירה ומעקב של פחמימות וחלבונים בעיקר בתזונה קטוגנית נחשבת כשיטה העיקרית להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית יומם תזונה בעברית כול לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
דגנים מספקים לגוף אנרגיה ממוקדת ומאוזנת, ומכילים חומרים מזינים חיוניים, כמו סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. יתר על כך, צריכה של דגנים מאוזנת יכולה לתרום למניעת מחלות לב וסכרת מסוג 2.
רכיבים
דגנים (97%) (סובין חיטה (48%) (מכיל גלוטן), קמח חיטה מלא (47%), תמצית לתת שעורה (מכיל גלוטן), קמח לתת שעורה), סיבים תזונתיים (סיבי עולש), מלח, חומרי טעם וריח, ממתיק (סוכרלוז), מעכב חמצון (תערובת טוקופרולים).
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של ברנפלקס אקסטרה פייבר ?
שחייה
42 דקות
משקולות
84 דקות
יוגה
64 דקות
הליכה
56 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
25 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
32 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב